October 6, 2022

சமையல் குறிப்புகள்

வீட்டிலேயே செய்யலாம் எளிமையாக ஐஸ்கிரீம்

சென்னை: குழந்தைகளுக்கு ஐஸ்கிரீம் என்றால் கொள்ளை பிரியம். இனி நீங்களே உங்கள் குழந்தைகளுக்கு விதவிதமாக ஐஸ்கிரீம் செய்து கொடுத்து அசத்தலாம். தேவையானவை: பிரெட் – 5 ஸ்லைஸ்கள்,...

தித்திப்பான கேசரி… மாம்பழ கேசரி செய்து பாருங்கள்

சென்னை: மாம்பழத்தில் தித்திப்பான கேசரி செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள். மாலை வேளையில் குழந்தைகள் ஸ்வீட் கேட்டால் இதை செய்து கொடுக்கலாம். முக்கனிகளில் ஒன்றான மாம்பழம்,...

ஒரு கிலோ பலாப்பழம் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?…

பலாப்பழத்தின் மருத்துவப் பயன்கள்: பலாப்பழம் மூளைக்கும் உடலுக்கும் அதிக பலம் தரும். நரம்புகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்தத்தை மேம்படுத்துகிறது. பலாப்பழத்தில் கண்பார்வைக்கு உதவும் வைட்டமின் ஏ அதிகம்...

இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்க உதவும் பழங்கள் எது தெரியுமா?…

வாழைபழத்தின் நன்மைகள்  ஒரு பழுத்த வாழைப்பழத்தில் 11 சதவிகிதம் பொட்டாசியம் உள்ளது. இது மனித உடலுக்கு வலுவான எலும்புகள் மற்றும் தசைகளை உற்பத்தி செய்கிறது. தினமும் ஒரு...

அதிர்ச்சி தகவல் : குழந்தைகளுக்கு பல் பிரச்சனைகள் உண்டாக்கும் ஆப்பிள்…

ஆப்பிள் பழத்தின் நன்மைகள்... ஆப்பிளில் உள்ள க்யூயர்சிடின்  என்ற ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மூளை செல்களை சேதமடையாமல் பாதுகாத்து நரம்பு மண்டலத்தை பாதுகாக்கிறது. ஆப்பிளை அதிகம் சாப்பிட்டால், அதில் உள்ள...

எளிதான முறையில் பிரட் பக்கோடா செய்முறை உங்களுக்காக!!!

சென்னை: மாலையில் பள்ளி முடித்து வரும் குழந்தைகள் விரும்பி ஏதாவது கேட்டால் சட்டென சுவையான பிரட் பக்கோடா ரொம்ப எளிதாக செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள்:...

வீட்டிலேயே பாரம்பரிய முறைப்படி குழம்பு மிளகாய் தூள் தயாரிப்பு முறை

சென்னை: குழம்பு மிளகாய் தூள் வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். அனைத்து குழம்பு வகைளுக்கும் உபயோகிக்கலாம். மிளகாய், தனியா, விரலி மஞ்சள், மிளகு மற்றும் சீரகத்தில் சிறந்த மருத்துவ குணங்கள்...

ருசியான முறையில் மீன் 65 செய்து பாருங்கள்… அசந்து போவீர்கள்!!!

சென்னை: மீன் 65 பெரும்பாலும் மீன் கடைகளில் அதிகமாக கிடைக்கும். மீன் குழம்பு ருசிப்பவர்கள் நிச்சயம் மீன் 65 சாப்பிட்டு இருப்பார்கள். மீன் 65 சாப்பிடுவதற்கு மசாலா...

மீன் பிரியாணி செய்வோமா! இதோ செய்முறை

சென்னை: அருமையான ருசியில் மணக்க மணக்க மீன் பிரியாணி செய்து பாருங்கள். அதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள் மீன் – 1/4...

நாகூர் கொத்து பரோட்டாவை வீட்டிலேயே செய்யலாமே!!!

சென்னை: எந்த வெளிநாடு போனாலும் நம்ம ஊரு நாகூர் கொத்து பரோட்டா போல வருமா. இதை எப்படிங்க செய்வது. இதோ உங்களுக்காக. தேவையானவை பரோட்டா – 2...

Subscribe To Our Newsletter

[mc4wp_form id="69"]