உடலுக்கு நன்மை தரும் சுக்கு-ல் நிறைந்து இருக்கும் மருத்துவ பயன்கள்
சென்னை: தூசு மாசு ஆகியவற்றை மக்களுக்கு பிரச்சனை வருவதுண்டு. இதற்காக மருத்துவமனைக்கு ஓடுவதை விட வீட்டிலே எளிதான முறையில் நாம் நம்மை பாதுகாத்து கொள்ள முடியும். இஞ்சியை...
மருத்துவ குறிப்புகள்
கர்ப்பிணி பெண்களின் உடல் நலனை மேம்படுத்த உதவும் சப்போட்டா பழம்
சென்னை: கர்ப்பிணி பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு சப்போட்டா பழம் உறுதுணையாக உள்ளது. நம் குடலானது ஆரோக்கியமாக செயல்படும் போது மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்பில்லை. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு சப்போட்டாவில் உள்ள...
நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை அள்ளித் தரும் அருமையான மருத்துவக்குணம் கொண்ட தேன்
சென்னை: தேன் ஓர் மருத்துவ குணம் நிறைந்த இனிய பொருளாகும். இந்த தேனை என்னென்ன பொருட்களில் சேர்த்து பயன்படுத்தினால் நமக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று இந்த...
தாது உப்புக்கள், வைட்டமின்கள் நிறைந்த வெங்காயம் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: வெங்காயத்தை ஆனியன் என்கிறார்கள். இது யூனியோ என்ற லத்தீன் வார்த்தையிலிருந்து தோன்றியது. இதற்கு பெரிய முத்து என்று அர்த்தம்.வெங்காயத்தில் புரதச்சத்துக்கள், தாது உப்புக்கள், வைட்டமின்கள் உள்ளன....
உடலுக்கு அதிக அளவில் புரதங்களும், நார்ச்சத்துகளும் கிடைக்கச் செய்யும் முள்ளங்கி
சென்னை: பொதுவாக முள்ளங்கி, பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த சத்தான காய்கறியாகும். நாம் அன்றாடம் உட்கொள்ளும் உணவுகளில் முள்ளங்கியை சேர்த்துக் கொள்ளுவதன் மூலம் உடலுக்கு அதிக அளவில் புரதங்களும்,...
தலைமுடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் நெல்லிக்கனி
சென்னை: மகத்துவமான நன்மைகள்... பொதுவாக ஒரு மனிதனுக்கு தினசரி 50 மி.கி அளவுக்கு வைட்டமின் ‘சி’ தேவைப்படுகிறது. இந்தத் தேவையை நெல்லிக்கனி உண்பதன் மூலமாக எளிதில் பெற்றுவிட...
வாய் துர்நாற்ற பிரச்சினையா? இயற்கை முறையில் தீர்வு
சென்னை: பொதுவாக பலர் வாய் துர்நாற்ற பிரச்சினையால் அவதி படுவர். இந்த வாய் துர்நாற்ற பிரச்சினைக்கு இயற்கை முறையில் பல்வேறு சிகிச்சை முறையுண்டு அது பற்றி தெரிந்து...
மாம்பழங்களை எப்போது சாப்பிடுவது நன்மை பயக்கும்: தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: நேரம் காலம் பார்க்காமல் மாம்பழம் சாப்பிடக்கூடாது. மாம்பழம் சாப்பிட சரியான நேரம் எது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இது மாம்பழ சீசன் என்பதால் பலரும் மாம்பழங்களை...
சிறுநீரக பாதையில் உள்ள தொற்றுக்களை நீக்க உதவும் வாழைத்தண்டு சாறு
சென்னை: சளி, இருமலுக்கு வாழைத்தண்டு சாறு தீர்வு தரும். இதை வாரத்துக்கு 3 முறை சாறு குடித்தால் சிறுநீரகப்பாதையில் உள்ள தொற்று நீங்கும். மருந்து, மாத்திரைகளோடு வாழ்வதை...
டெங்கு காய்ச்சல் பாதிப்பில் இருந்து உங்கள் குடும்பத்தை பாதுகாக்க வழிகள்
சென்னை: டெங்கு காய்ச்சல் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் நீண்டகாலத்துக்கு பக்க விளைவுகளை கொண்டிருக்கும் என்பது பலருடைய எண்ணமாக இருக்கிறது. மேலும் படிக்க கொசுக்களில் இருந்து பரவும் டெங்கு காய்ச்சல்...