March 29, 2024

சமையல் குறிப்புகள்

பசலைக்கீரையை வைத்து ஆந்திரா ஸ்டைல் உல்லிக்காரம் செய்முறை

சென்னை: உடல் எடை குறைப்பவர்களுக்கு பசலை கீரை ஒரு வரப்பிரசாதமாகும். காரணம், இதிலுள்ள கரோட்டினாய்டு என்ற லுடின், கொலஸ்ட்ராலை கரைக்கும் தன்மைக்கொண்டவை. தினமும் டயட்டில் சேர்த்தால், கொலஸ்ட்ரால்...

புட்டு புட்டு ருசித்து சாப்பிட கேரட் தேங்காய் லட்டு செய்முறை

சென்னை: புட்டு, புட்டு சாப்பிட கேரட், தேங்காய் லட்டு... விதவிதமான உணவுகள் சாப்பிடுவதை அனைவரும் விரும்புவர். சைவம், ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடுவது உடல் நலத்திற்கு நல்லது. இனிப்பு...

செம டேஸ்ட்டில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த கடுகு சட்னி செய்வோம் வாங்க

சென்னை: ஆரோக்கியம் நிறைந்த சட்னி... எப்போது பார்த்தாலும் தேங்காய் சட்னி, கார சட்னி, வேர்க்கடலை சட்னி என்று அரைத்து சாப்பிடுகின்றோம். அந்த வரிசையில் கொஞ்சம் வித்தியாசமான ஆரோக்கியமான...

வீட்டிலேயே எளிய முறையில் குல்பி ஐஸ் செய்முறை

சென்னை: குல்ஃபி ஐஸ்சை வீட்டிலேயே சூப்பரான சுவையில் எளிதாக தயாரிக்கலாம். விடுமுறை நாட்களில் இந்த குல்ஃபியை தயார் செய்து உங்கள் மனதிற்கு பிடித்தமான நபருடன் பகிர்ந்து மகிழுங்கள்....

சிக்கனில் சுவையான வடை செய்வோம் வாங்க!!!

சென்னை: சிக்கனில் பல சுவையான ரெசிபிகளை சுவைத்து மகிழ்ந்திருப்பீர்கள். அந்தவகையில் இன்று சுவையான சிக்கன் வடை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் சிக்கன் -...

கொழுப்பை குறைக்கும் தன்மை கொண்ட பூசணிக்காய் தோசை செய்முறை

சென்னை: பூசணிக்காய் சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பு குறைந்து உடல் எடை குறைவதற்கு உதவுகிறது. இன்று பூசணிக்காய் வைத்து தோசை செய்வது எப்படி என்று...

சூப்பர் சுவையில் குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட மொறுமொறுப்பான தட்டை செய்யுங்கள்

சென்னை: குழந்தைகள் அதிகமாக விரும்பும் தட்டையை சூப்பர் சுவையில் மொறுமொறுப்பாக செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் புழுங்கல் அரிசி - 2...

சத்தான ரவா இட்லி செய்து கொடுத்து பாருங்கள்… குடும்பத்தினர் பாராட்டுவார்கள்

சென்னை: சத்தான உணவை விட்டு உடலின் சத்தை குறைக்கின்ற உணவை தான் தேடி அலைந்து வாய்க்கு ருசியாக உண்கிறோம். ஆனால் இதனின் பக்க விளைவுகளை நாம் இப்பொழுது...

கொங்கு நாட்டு ஸ்டைல் வெள்ளை மட்டன் பிரியாணி செய்வோம் வாங்க

சென்னை: வழக்கமான சிக்கன், மட்டன் பிரியாணியை ருசித்திருப்பீர்கள், வெள்ளை மட்டன் பிரியாணியை சாப்பிட்டிருக்கிறீர்களா...? இந்த கொங்குநாடு வெள்ளை மட்டன் பிரியாணி பார்ப்பதற்கு வெள்ளையாக இருந்தாலும், சுவையில் சுண்டியிழுக்கும்....

மீன் கட்லெட் செய்து இருக்கீங்களா… இப்போ செய்து பாருங்கள்! இப்படி செய்து பாருங்கள்!!!

சென்னை: மீன் என்றால் அசைவ பிரியர்களுக்கு செமத்தியாக பிடிக்கும். ரசித்து ருசித்து சாப்பிடுவார்கள். மீனில் கட்லெட் செய்வது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை: 200 கிராம் மீன்,...

Subscribe To Our Newsletter

[mc4wp_form id="69"]