August 18, 2022

உப்பு

இனிப்பு ஊறுகாய் சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா… உங்களுக்காக

சென்னை: பல ஊறுகாய் வகைகளை சுவைத்திருப்போம். தற்போது புது விதமாக இனிப்பு ஊறுகாயை சுவைக்க விரும்புகிறீர்களா? உங்களுக்கத்தான் இந்தப்பதிவு! தேவையான பொருட்கள் தோல் நீக்கித் துருவிய இஞ்சி...

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் சோயா பீன்ஸ் சூப்

சென்னை: நம்மை காத்துக்கொள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுவது நல்லது. அந்த வகையில் சோயா பீன்ஸ் சூப் செய்வதை அறிந்து கொள்ளலாம். தேவையான...

ஆரோக்கியம் நிறைந்த வெண்ணெய் புட்டு செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்

சென்னை: மாலை நேரத்தில் சாப்பிட உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவான வெண்ணெய் புட்டு செய்து கொடுப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் கடலை பருப்பு...

கரும்புள்ளிகளால் சருமம் பொலிவிழந்து காணப்படுகிறதா! இ

சென்னை: கரும்புள்ளிகளால் வேதனையா... பெண்களுக்கு முகம் தன்னம்பிக்கையின் சாட்சி. சில பெண்களுக்கு முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளால் சருமம் பொலிவிழந்து காணப்படும். அவர்கள் உப்பை பயன்படுத்தி கரும்புள்ளிகளை நீக்க...

உடலுக்கு மிகுந்த ஆரோக்கியம் அளிக்கும் முளைத்த வெந்தய சாலட்

சென்னை; உடலுக்கு மிகுந்த ஆரோக்கியம் அளிக்கும் முளைத்த வெந்தய சாலட் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை: முளைகட்டிய வெந்தயம் - 100 கிராம் குடமிளகாய்...

சுவை மிகுந்த கடாய் பனீர் செய்து பாருங்கள்!!!

பனீர் இப்போது குழந்தைகளும் விரும்பி உண்ணும் ஒரு உணவாக மாறிவிட்டது. இதில் கடாய் பனீர் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம். தேவையான பொருட்கள்: பனீர் -...

ஆரோக்கியம் நிறைந்த சுவையான கோஸ் வடை செய்து பாருங்கள்!!!

சென்னை: ஆரோக்கியம் நிறைந்த சுவையான கோஸ் வடை செய்து பாருங்கள். சுவையில் அப்படியே கரைந்து விடுவீர்கள். முக்கியமாக உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது. தேவையான பொருட்கள்: உளுத்தம் பருப்பு...

பற்களில் உள்ள கறைகளை நீக்க எளிய முறை உங்களுக்காக!!!

சென்னை: பற்களில் உள்ள கறைகளை நீக்க எளிய முறை... நம் புற அழகைத் தீர்மானிக்கும் உறுப்புகளில் முக்கியமானது பல். பற்களில் கறை ஏற்பட்டால், அது முகப்பொலிவை பாதிக்கும்....

சுவையான கத்திரிக்காய் மொச்சை பொரியல் செய்து பாருங்கள்!!!

சென்னை: கிராமத்து உணவில் முக்கிய இடம் கத்திரிக்காய்க்கும், மொச்சைக்கும் உண்டு. இதில் கத்திரிக்காய்மொச்சை பொரியல் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை: பிஞ்சுக் கத்திரிக்காய் -...

உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தணுமா… அப்போ இது உங்களுக்காக!!!

சென்னை: கொரோனாவின் மூன்றாவது அலை வேகமெடுக்க ஆரம்பித்திருக்கிறது. யாரைப் பார்த்தாலும் காய்ச்சல், சளி, இருமல், தலைவலி என ஏதோ ஒரு பிரச்னையால் அவதிப்படுகிறார்கள். இப்போதைக்கு நமக்குத் தேவை...

Subscribe To Our Newsletter

[mc4wp_form id="69"]