Tag: ரொட்டி

ஜிம்மிற்கு செல்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க முடியுமா?

சென்னை: எளிமையான முறை… உடல் எடையை குறைக்க பலர் மணி கணக்கில் ஜிம் சென்று வொர்க்…

By Nagaraj 1 Min Read

எடை குறைக்க உண்மையில் என்ன பரிந்துரைகள்?

நமது அன்றாட வாழ்வில் உணவு மிகவும் முக்கியமானது. டயட்டைப் பற்றி பலருக்குத் தெரிந்திருக்கலாம், ஆனால் அதை…

By Banu Priya 1 Min Read

உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ராகி குலுக்கு ரொட்டி

சென்னை; உடலுக்கு ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை அளிக்கும் ராகி குலுக்கு ரொட்டி செய்வது…

By Nagaraj 1 Min Read