உடல் ஆரோக்கியத்தை பேண உதவும் உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை : உடல் ஆரோக்கியம் பேண இந்த உணவுகள் மிகவும் பயனுள்ளது என்பது தெரியுங்களா உங்களுக்கு.…
ஹெல்தியான சுவையான பழ பாயாசம்..!!
தேவையான பொருட்கள்: மாதுளை - 1 (பெரியது) மாம்பழம் - 1 (பெரியது பழுக்காதது) பால்…
அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் கத்திரிக்காய் மாங்காய் குழம்பு செய்முறை
சென்னை: அனைவரும் விரும்பிச் சாப்பிடும் கத்தரிக்காய்- மாங்காய் குழம்பினை எவ்வாறு தயார் செய்வது என்று தெரிந்து…
இரத்த சோகை பாதிப்புக்கு மருந்தாகும் மாங்கொட்டை பருப்பு
சென்னை: இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் என்ற இரத்த சிவப்பணு குறையும்போது, இரத்த சோகை பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. இதனால்…
