Tag: ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்

நட்ஸ் மற்றும் விதைகள் – ஊறவைக்கலாமா, வறுக்கலாமா? உடல்நலனுக்கான சரியான தேர்வு என்ன?

நட்ஸ் மற்றும் விதைகள், நம்முடைய உணவில் சேர்க்க வேண்டிய மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்து சக்திகளாகக் கருதப்படுகின்றன.…

By Banu Priya 2 Min Read

கிராம்பு: ஆரோக்கிய நன்மைகள்

கிராம்பு என்பது கிராம்பு மரத்தின் காய்ந்த பூக்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு நறுமணப் பொருள். கடந்த…

By Banu Priya 2 Min Read

இளமையான மற்றும் பிரகாசமான சருமத்திற்கு ஆளி விதை ஃபேஸ் பேக்குகள்

தோல் பராமரிப்பில் ஆளி விதைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அதன் தோற்றம் சிறியதாக இருந்தாலும், இது…

By Banu Priya 1 Min Read