தமிழகம்

தமிழகம்

கீரைகள் கலந்த மூலிகை சூப் தயாரிக்கும் முறை

சென்னை: காய்கறிகள், கீரை வகைகளில் உள்ள பி2, பி6 வைட்டமின்கள் மூளையைப் புத்துணர்வுடன் வைத்துக் கொள்ள துணைபுரியும். கறிவேப்பிலை, புதினா, கீரை வகைகள், குடமிளகாய், பச்சைப் பட்டாணி,…

By Nagaraj 1 Min Read

வளரும் குழந்தைக்கு அளிக்க வேண்டிய சத்தான உணவுகள்

சென்னை: வளரும் குழந்தைக்கு வெறும் உணவு என்பதைவிட சத்தான உணவு கொடுத்தல் ஒவ்வொரு தாயின் கடமை. அனைவருக்குமே குழந்தை என்றால் பெரும் ப்ரியம். தங்களது குழந்தைகளை அன்போடு…

By Nagaraj 1 Min Read

குழந்தைகள் அதிக உடல் எடை கூடுவதற்கு என்ன காரணம்

சென்னை: குழந்தை பருவ உடல் பருமனுக்கான காரணங்கள் குறித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். குழந்தை பருவத்திலேயே உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கின்றன. பெற்றோர்தான் உடல் பருமனை…

By Nagaraj 1 Min Read

தங்க நகைகளை எப்போதும் புதிது போல் பராமரிக்க டிப்ஸ்

சென்னை: தங்கத்தின் மீது ஆசை இல்லாதவர்களை கூட இந்த நகைகள் ஈர்த்துவிடும். அதனால்தான் அதன் மதிப்பு நாளுக்கு நாள் கூடிக்கொண்டே போகிறது. அதேசமயம் மக்களுக்கும் அதன் மீதான்…

By Nagaraj 2 Min Read

உச்சம் காட்டும் வெயில்… அச்சத்தில் வீட்டில் முடங்கும் மக்கள்

சென்னை: அக்னி நட்சத்திரம் தொடங்கும் முன்பே 11 நகரங்களில் வெயில் 100 டிகிரியை தாண்டியது. இதனால் மக்கள் வெகுவாக அவதிக்குள்ளாகி உள்ளனர். வெயில் காரணமாக பல நகரங்களில்…

By Nagaraj 2 Min Read

எறும்புகள் வீட்டிற்குள் வராமல் இருக்க என்ன செய்யலாம்!!!

சென்னை: எறும்புகள் உங்கள் வீட்டிற்கு எப்படி வருகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்வது மிக முக்கியம். பெரோமோன்களின் உதவியுடன் எறும்புகள் மற்ற எறும்புகளுக்குச் செல்கின்றன. பெரோமோன்கள் எறும்புகள் வெளியேற்றும்…

By Nagaraj 1 Min Read

கறைப் படிந்த பாத்திரங்கள்… சில எளிய டிப்ஸ் உங்களுக்காக

சென்னை: நம்முடைய சமையலறையில் பயன்படுத்தும் சில பாத்திரங்கள் கறை படிந்து இருக்கும். இந்த கறைகளை அகற்றுவது என்பது சற்று கடினமான விஷயம். ஏனெனில் இந்த கரையை நீக்குவதற்கான…

By Nagaraj 1 Min Read

சென்னையில் இளநீர் விலை இருமடங்காக உயர்வு

சென்னை: சென்னையில் இளநீர் விலை 80 ரூபாயாக  உயர்ந்து விற்பனையாகிறது. பொள்ளாச்சி இளநீர் மற்றும் கடலூர், பாண்டிச்சேரி உள்ளிட்ட பல்வேறு பகுதிகளில் இருந்து வரும் இளநீர், சென்னை தேவையை பூர்த்தி…

By Nagaraj 2 Min Read

உச்சம் காட்டும் வெயில்… அச்சத்தில் வீட்டில் முடங்கும் மக்கள்

சென்னை: அக்னி நட்சத்திரம் தொடங்கும் முன்பே 11 நகரங்களில் வெயில் 100 டிகிரியை தாண்டியது. இதனால் மக்கள் வெகுவாக அவதிக்குள்ளாகி உள்ளனர். வெயில் காரணமாக பல நகரங்களில்…

By Nagaraj 2 Min Read
- Advertisement -
Ad image
By Nagaraj

சென்னை: காய்கறிகள், கீரை வகைகளில் உள்ள பி2, பி6 வைட்டமின்கள் மூளையைப் புத்துணர்வுடன் வைத்துக் கொள்ள துணைபுரியும். கறிவேப்பிலை, புதினா, கீரை வகைகள், குடமிளகாய், பச்சைப் பட்டாணி, புரொக்கோலி என உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு துணைபுரியும் மூலிகைகள், பச்சைக் காய்கறிகள் இயற்கை நமக்குத்…

- Advertisement -
Ad image