சென்னை: முடி சம்பந்தமாக ஏற்படும் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க நீங்கள் கறிவேப்பிலை இலைகளை உணவின் மூலம் உட்கொள்ளுவதன் மூலம் அல்லது உச்சந்தலையில் சாறு எடுத்துத் தடவுவதன் மூலமும் முடியின் தண்டுப்பகுதியினை வலுப்படுத்திச் சரி செய்ய முடியும். தலையின் பொடுகினைக் கூடக் கறிவேப்பிலை இலைகள்…
சென்னை: மாம்பழச்சதையில் 15% சர்க்கரை, 1% புரதம், பெருமளவு உயிர்ச்சத்துக்கள் ஏ, பி, சி ஆகியவை உள்ளன. பெரும்பாலான மாம்பழ வகைகள் இனிப்பாக இருப்பினும், சில சற்றே…
சென்னை: கற்றாழை ஜெல்லைக் கொண்டு தினமும் முகத்தை மசாஜ் செய்து ஊற வைத்து கழுவி வந்தால் முகத்தில் வரும் பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் நீங்கி முகம்அழகாகவும் வெள்ளையாக…
சென்னை: நம்மை காத்துக்கொள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுவது நல்லது. அந்த வகையில் சோயா பீன்ஸ் சூப் செய்வதை அறிந்து கொள்ளலாம். தேவையான…
சென்னை: நம்மை காத்துக்கொள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுவது நல்லது. அந்த வகையில் சோயா பீன்ஸ் சூப் செய்வதை அறிந்து கொள்ளலாம். தேவையான…
சென்னை: மாலை நேரத்தில் சாப்பிட உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவான வெண்ணெய் புட்டு செய்து கொடுப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் கடலை பருப்பு…
சென்னை: சத்தான உணவு நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு முக்கியம். கடந்த சில ஆண்டுகளாக உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் முக்கியத்துவம் பெற்றுள்ளது மற்றும் சத்தான உணவை உண்பது மிகவும்…
தேவையான பொருட்கள்: வறுத்த வேர்க்கடலை - 1/4 கப் பொட்டுக்கடலை - 1/4 கப் பச்சரிசி மாவு - 1 1/2 கப் கடலை மாவு -…
தேவையான பொருட்கள்: பிரட் - 4 முட்டை - 1 பால் - 1/4 கப் உப்பு - 1/4 டீஸ்பூன் சர்க்கரை - 1 டீஸ்பூன்…
தேவையானவை : கடலை மாவு - ஒரு கப் சர்க்கரை - ஒரு கப் பால் - 2 கப் தேங்காய்ப்பால் - அரை கப் முந்திரி,…
Sign in to your account