மருத்துவ குறிப்புகள்
மருத்துவ குறிப்புகள்
கால் வலியை குணமாக்குவதற்கான எளிய வழிமுறை உங்களுக்காக
சென்னை: பலரும் கால்வலியால் அவதிப்படுவதை பார்த்திருப்போம். கால் வலியை குணமாக்குவதற்கான எளிய வழிமுறை குறித்து தெரிந்து கொள்வோம். இன்றெல்லாம் 35 வயதைக் கடந்த பெரும்பாலான ஆண்கள் மற்றும்…
உயிர் தாதுக்களில் ஒன்றான கபம் பற்றி அறிவோம்
சென்னை: கபம் பற்றி அறிவோம்… சித்த, ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் உள்ள மூன்று நாடிகளில் கபமும் ஒன்றாகும். உடலிலுள்ள இந்த முக்கிய உயிர்த் தாதுக்கள் வாதம், பித்தம், கபம்…
போதிய ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு வரப்பிரசாதம் தேன் பூண்டு
சென்னை: உடலில் போதுமான ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு வரப்பிரசாதமாகவே விளங்குகிறது தேன்பூண்டு. தினமும் வெறும் வயிற்றில் தேனில் ஊறிய பூண்டினை சாப்பிடுவதால் இரட்டிப்பு பலன் கிடைக்கும்.…
ஆரோக்கிய குறைபாடுகளை நீக்கும் வெங்காயச் சாறு!
சென்னை: நீரிழிவு, பல்வலி, ஈறுவலி, நகச்சுற்று, பித்தம், காது இரைச்சல், மூலக்கோளாறு, வயிற்றுக் கோளாறு போன்ற ஆரோக்கிய குறைபாடுகளை நீக்குவதில் வெங்காயச் சாறு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.…
மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த சப்போட்டா பழம்!
சென்னை: சப்போட்டா பழத்தில் நிறைந்துள்ள மருத்துவ குணங்களை இந்த பதிவில் தெரிந்துகொள்வோம். தினந்தோறும் இரண்டு சப்போட்டா பழங்களை சாப்பிட்டு வந்தால் இதயம் சம்பந்தமான பாதிப்புகள் நீங்கும். ஆரம்பநிலை…
உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் கொய்யாப்பழம்!
சென்னை: கொய்யாப்பழத்தில் புரதச்சத்து, கொழுப்புச்சத்து, நார்ச்சத்து, மாவுச்சத்து, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, விட்டமின் A, B, C போன்ற சத்துக்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது. இவ்வளவு சத்துக்கள் நிறைந்த…
பல் நோய்கள் சிறுவர்களுக்கு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன ?
சென்னை: குழந்தைகளை பொறுத்தவரை மிட்டாய்கள், சாக்லேட், குக்கீஸ்கள் போன்ற இனிப்பு பலகாரங்களை அதிகம் சாப்பிடுவது பல் நோய்களுக்கு வழிவகுத்துவிடும். இதனால் பல் நோய்கள் பெரியவர்கள் மட்டுமின்றி சிறுவர்களுக்கும்…
பல விதமான நோய்களை குணப்படுத்தும் தனியா!
சென்னை: கொத்தமல்லி விதை சமையலில் அதிகமாக பயன்படுத்த கூடிய பொருள். இதனை தனியா என்றும் அழைப்பார்கள். தனியா பல விதமான நோய்களை குணப்படுத்தும் முக்கிய மருந்து. தனியாவில்…
உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் கொத்தமல்லி இலைச்சாறு
சென்னை: இன்றுள்ள உணவு முறைகளில் பெரும்பாலானவை நமது உடலுக்கு தீங்கு ஏற்படுத்தும் வகையிலேயே இருக்கிறது. இரத்தத்தை சுத்திகரித்து, கழிவுகளை வெளியேற்றி உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் கொத்தமல்லி இலைச்சாறு…
