மருத்துவ குறிப்புகள்

மருத்துவ குறிப்புகள்

சியா விதைகளை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து சாப்பிட்டால் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தலாம்

சென்னை: உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ள சியா விதைகளை எலுமிச்சைசாறுடன் கலந்து குடிக்கலாம். இந்த சிறிய விதைகளில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. இன்றைய…

By Nagaraj 1 Min Read

துத்திக்கீரையில் அடங்கியுள்ள மருத்துவக்குணங்கள் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்

சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் துத்திக்கீரையில் அடங்கியுள்ள மருத்துவ குணங்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். நாம் உணவில் பயன்படுத்தும் அதிகமான காரம், புளிப்பு, நார்ச்சத்தற்ற மாவுப் பதார்த்தங்கள்…

By Nagaraj 1 Min Read

உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்க எளிய வழிமுறை உங்களுக்காக!!!

சென்னை: நச்சுக்களை நீக்கும் எளிய முறை... உடலில் நச்சு அதிகரிப்பதன் மூலம், ஒட்டுமொத்த உடலின் செயற்திறனும் பாதிக்கப்படுகிறது. எனவே உடலில் உள்ள கழிவுகள் மற்றும் நச்சுக்களை நீக்க…

By Nagaraj 1 Min Read

உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கிறது நட்சத்திரப்பழம்

சென்னை: சரும பிரச்சனை முதல் மூல பிரச்சனை வரை அனைத்திற்கும் தீர்வை அளிக்கும் நட்சத்திர பழத்தில் உள்ள மருத்துவக்குணங்களை தெரிந்து கொள்வோம். நட்சத்திர வடிவத்தில் இந்த பழம்…

By Nagaraj 1 Min Read

வைட்டமின் பி12 குறைபாடு ஆண்களுக்கு பெரிய ஆபத்து..

வைட்டமின் பி 12 மனிதர்களுக்கு மிகவும் குறைபாடுள்ள வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும், மேலும் வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு, குறிப்பாக ஆண்களுக்கு பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது.…

By Banu Priya 1 Min Read

ரத்தக்கொதிப்பால் அவதியா… எளியமுறையில் தீர்வு உங்களுக்காக!!!

சென்னை: ரத்தக்கொதிப்பை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது வாழைப்பழம். இதில் மிக அதிகமாக பொட்டாசியம் இருப்பதால் ரத்தக்கொதிப்பை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. மனித இனத்தை நேரடியாக பாதிக்கும் பல்வேறு பிரச்சினைகள் இருக்கின்றன.…

By Nagaraj 1 Min Read

கர்ப்பிணி பெண்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு உறுதுணையாக இருக்கும் சப்போட்டா பழம்

சென்னை: கர்ப்பிணி பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு சப்போட்டா பழம் உறுதுணையாக உள்ளது. நம் குடலானது ஆரோக்கியமாக செயல்படும் போது மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்பில்லை. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு சப்போட்டாவில் உள்ள…

By Nagaraj 1 Min Read

ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான நன்மைகளை அள்ளித் தரும் தேன்

சென்னை: தேன் ஓர் மருத்துவ குணம் நிறைந்த இனிய பொருளாகும். இந்த தேனை என்னென்ன பொருட்களில் சேர்த்து பயன்படுத்தினால் நமக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று இந்த…

By Nagaraj 1 Min Read

இந்த பூக்களைப் பற்றி கொஞ்சம் தெரிஞ்சிக்கலாம் வாங்க

புளியம்பூ: பூவைச் சிறிது நெய் சேர்த்து வதக்கித் துவையலாக்கிச் சாப்பிட பித்த வாந்தி நிற்கும். இப்பூவை கஷாயமாக அருந்தினால் வயிற்றுக் கோளாறுகள் நீங்கும். சிற்றகத்திப்பூ: பூவை பால்…

By Periyasamy 2 Min Read
- Advertisement -
Ad image
By Periyasamy

தேவையான பொருட்கள்: கத்தரிக்காய் - 1/4 கிலோ, சின்ன வெங்காயம் – 15, பெரிய வெங்காயம் – 1, தக்காளி – 2, தேங்காய் - 2 துண்டுகள், பூண்டு - 10 பல், கடுகு - 1/4 ஸ்பூன், வெந்தயம்…

- Advertisement -
Ad image