மருத்துவ குறிப்புகள்
மருத்துவ குறிப்புகள்
வாழை இலையில் சாப்பிட்டால் என்ன நன்மை தெரிந்து கொள்ளலாமா
சென்னை: வாழை இலையில் இயற்கையிலேயே கிருமிநாசினி உள்ளது. உணவில் நச்சு கிருமிகள் இருந்ததால் அதனை வாழை இலையில் சாபிட்டால் அழித்துவிடும் சக்தி உள்ளது. மேலும் வாழை இலையில்…
எக்காலத்திற்கும் உதவும் பிரசவக் குழம்பு ரெசிபி
சென்னை: பிரசவம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மறுபிறப்புதான். எவ்வளவுதான் மருத்துவம் முன்னேறி இருந்தாலும் நம் வீட்டு அஞ்சற்பெட்டியில் இருக்கும் பாரம்பர்ய மூலிகைகளுக்கு நிகர் எந்த மருந்தும் இல்லை.…
கழுத்தெலும்பு தேய்மானம் ஏன் வருகிறது?
கழுத்தெலும்பு தேய்மானம் சமீப காலங்களில் மிகவும் அதிகரித்திருக்கிறது. இது கழுத்தில் உள்ள சவ்வும், எலும்புகளும் தேய்கிற ஒரு நிலை. பலரின் நாட்பட்ட வலிக்கு இது காரணமாக இருக்கிறது.…
எண்ணற்ற மருத்துவ பலன்கள் கொண்ட சோளம்!
சென்னை: சோளத்தில் எண்ணற்ற மருத்துவ பலன்கள் அடங்கியுள்ளது. சோளம் தானியங்களுக்காகவும் வேறு சில கால்நடைத் தீவனங்களுக்காகவும் பயிரிடப்படுகின்றன. சோளத்தில் இரும்புச்சத்து, மக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், மாங்கனீஸ், துத்தநாகம், செம்புச்…
இயற்கை உணவுகளே போதும்… குடல் புழுக்களை அழிப்பதற்கு!!!
சென்னை: வயிற்றில் குடல் பகுதியில் உருவாகும் புழுக்கள் உடல் நலனுக்கு கேடு விளைவிப்பவை. ஆனால் இவற்றை ஆரோக்கியமான இயற்கை உணவுகளை கொண்டு நீக்க முடியும். அதுகுறித்து தெரிந்து…
அழகிற்கும், உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் சில டிப்ஸ்
சென்னை: மருதாணியைப் பூசிய பிறகு மறுநாள் விரல்களில் இருந்து அதை நீக்கி விட்டு, மறுபடியும் விரலில் தேங்காய் எண்ணெயைத் தேய்த்து மீண்டும் அதில் மருதாணியைப் பூச வேண்டும்.…
சளி, இருமல், தொண்டை வலியை போக்கும் அதிமதுரம் சுக்கு சூப்
சென்னை: சளி, இருமல், தொண்டை வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் அதிமதுரம் சுக்கு சூப் செய்து பருகலாம். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : அதிமதுரம்…
படர்தாமரை மற்றும் அரிப்பு நோயை குணப்படுத்தும் நாகமல்லி!
சென்னை: வெள்ளை நிறத்தில் பூக்களையும், கனகா மர செடியின் இலைகளை போல இலைகளையும் கொண்டது தான் நாகமல்லி மூலிகை. இது காடு, புதர்கள் போன்ற இடங்களில் அதிகமாக…
ஆரோக்கிய நன்மைகளை அள்ளித்தரும் முள்ளங்கி கீரை!!
சென்னை: முள்ளங்கிக் கிழங்கைப் போன்றே அதன் கீரையிலும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. முள்ளங்கி கீரையில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற தாது உப்புக்களும், வைட்டமின் A, B,…
