மகளிர் செய்திகள்`
மகளிர் செய்திகள்`
சரும பராமரிப்புக்கு முக்கியமான ஒன்று ரோஸ் வாட்டர்
சென்னை: பூக்களில் எல்லோருக்கும் பிடித்தது ரோஜாதான். ரோஜா பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ரோஸ் வாட்டர் தான் இன்று முதன் முதலில் சருமத்துக்கான அழகு பராமரிப்பில் முதலாவதாக சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த…
எடை குறைப்பு முயற்சி: கடினமான பயணம்
உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பது மிகவும் கடினமான பயணம் என்று சொல்ல வேண்டும். அதற்கு நிறைய மன மற்றும் உடல் உழைப்பு தேவை. ஒவ்வொருவரின் எடைக் குறைப்புப்…
தூக்கமின்மையால் தவிக்கும் பெண்களுக்கு ஏற்படும் உடல்நல பிரச்சனைகள்
சென்னை: தூக்கமின்மையால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் உடல்நல பிரச்சனைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தூக்கம் என்பது ஆண்களை விட பெண்களுக்கே அதிகம் தேவைப்படும் ஒன்று. உலகிலுள்ள அனைத்து உயிர்களுக்கும்…
பப்பாளி இலை நீரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
பப்பாளி இலை நீர் அல்லது சாறு அதன் அற்புதமான ஆரோக்கிய பண்புகளால் சமீப காலங்களில் மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது. பப்பாளி இலை சாறு குடிப்பது செரிமான ஆரோக்கியம்…
ஏலக்காய் தண்ணீரின் நன்மைகள்
ஏலக்காய் நீர் சருமத்திற்கு முக்கிய பயன்பாட்டில் ஒன்றாகும். இந்திய சமையலில், ஏலக்காய் பொதுவாக பல்வேறு உணவுகளை சுவைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால், தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு அதன் நன்மைகள் மிகவும்…
சுவையாக சமைப்பது மட்டுமல்ல… சுத்தமாக சமைப்பதும் முக்கியம்!
வேகமாக ஓடிக்கொண்டிருக்கும் உலகில் பெரும்பாலான குடும்பங்கள் காலை, மதிய உணவை ஒரே நேரத்தில் செய்துவிட்டு ஓடிவிடும் நிலைக்குத் தள்ளப்படுகின்றனர். கணவன் மனைவி இருவரும் வேலைக்குச் சென்றால் இன்னும்…
பெண்களுக்கு அதிக தூக்கம் தேவையா? ஆரோக்கியத்திற்கான அவசியம்
தினமும் 7 முதல் 8 மணி நேரம் நன்றாக தூங்குவது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் அவசியம் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள். நல்ல தூக்கம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை…
பெண்களை பாதிக்கும் லூபஸ் நோய்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு வழிகள்
லூபஸ் பெண்களை, குறிப்பாக இளம் பெண்களை அதிகம் பாதிக்கிறது. இது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும், இதில் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதன் சொந்த திசுக்களைத் தாக்குகிறது.…
உங்கள் முடி மறுபடியும் கருமையாக, இயற்கை முறையில் செய்வது எப்படி?
அடர்த்தியான, இயற்கையான கறுப்பு முடியை வைத்திருப்பது அனைவரின் கனவு. இப்போது இளமையில் வெள்ளை முடி தோன்றினால், அதை மறைக்க அல்லது கருமையாக்க பலர் ரசாயன பொருட்களை பயன்படுத்துகின்றனர்.…
