Tag: ஆன்டிஆக்சிடன்ட்ஸ்

மகளிர் செய்திகள்`

பாதாம் பருப்பு – உடலுக்கு அவசியமான சத்துக்களை கொண்ட உணவு

இயற்கையில் விளையும் பருப்பு வகைகளில் பல்வேறு சத்துக்கள் உள்ளன, அவற்றில் பாதாம் பருப்பு (Almonds) ஒரு…