உணவுக்கு பிறகு வெற்றிலை உடலுக்கு தரும் நன்மைகள்
வெற்றிலை என்பது பாரம்பரிய இந்திய கலாசாரத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு பச்சை இலை. விருந்துகளில்…
ஆயுர்வேதத்தின் மூலம் தொப்பையை குறைப்பது எப்படி?
ஆயுர்வேதத்தில் பல பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் பல மூலிகைகள் உள்ளன. இன்றைய காலகட்டத்தில், உடல் பருமன் மற்றும்…
