நடைப்பயிற்சிக்கு சிறந்த நேரம்: சாப்பிடுவதற்கு முன்பா அல்லது பின்பா?
நடைப்பயிற்சி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். ஆனால் உணவுக்கு முன் நடப்பது, உணவுக்குப்…
பருவகால மாற்றங்களில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவு – காரணங்களும் முன்னெச்சரிக்கைகளும்
பருவகால மாற்றங்கள், வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள், மற்றும் வானிலை வேகமாக மாறுதல் போன்ற காரணங்கள் உடலின்…
கல்லீரல் பாதுகாப்புக்கு தேவையான 3 முக்கிய காய்கறிகள்
நான் ஆல்கஹாலிக் ஃபேட்டி லிவர் நோய் என்பது இன்சுலின் எதிர்ப்பு திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உணவின்…
கண் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க வேண்டுமா? இந்த உணவுகள் உங்கள் பார்வையை பிரகாசமாக வைக்கும்!
கண்கள் ஆன்மாவின் ஜன்னல்கள் எனப் போற்றப்படுகின்றன. ஆனால் உண்மையில் அவை நம் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் பிரதிபலிக்கும்…
துணையுடன் நெருக்கத்தை அதிகரிக்க 5 எளிய வழிகள்
நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாகிவிட்டது. தொழில்வாழ்க்கை, குடும்பப் பொறுப்புகள், சமூக…
குழந்தைகளின் பல் பராமரிப்பு: எப்போது துலக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும், எப்படி பழக்கமாக்க வேண்டும்
குழந்தைகளின் பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க சிறுவயதிலிருந்தே பல் துலக்கும் பழக்கம் மிக முக்கியமானதாகும். பல் நிபுணர்கள்…
முட்டைகளை எப்போது சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கும் எடை குறைப்புக்கும் உதவும்? ஆய்வு விளக்கம்
முட்டைகள் நீண்ட காலமாக புரோட்டீன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவாகக் கருதப்பட்டு வருகின்றன. ஆனால் அவற்றின்…
மல்லிகார்ஜூன கார்கேவுக்கு திடீர் உடல்நலக்குறைவு – மருத்துவமனையில் அனுமதி
பெங்களூரு: காங்கிரஸ் தலைவர் மற்றும் மூத்த அரசியல்வாதி மல்லிகார்ஜூன கார்கேவுக்கு திடீரென உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்டதால் அவர்…
குழந்தைகளுக்கு புற்றுநோய்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை
அப்போலோ மருத்துவமனையின் குழந்தைகள் இரத்தக் குறைபாடு மற்றும் புற்றுநோய் நிபுணர் மற்றும் மூத்த ஆலோசகர் டாக்டர்…
பெருங்குடல் புற்றுநோய்: குடல் நுண்ணுயிரிகள் முக்கிய காரணியாகும்
அப்போலோ புரோட்டான் புற்றுநோய் மையத்தின் மூத்த, பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல் அறுவைசிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் வெங்கடேஷ்…
