3 மாதங்களில் கொழுப்பு கல்லீரல் குறைய வழிகள்
கொழுப்பு கல்லீரல் (Fatty Liver) இன்று உலகளவில் வேகமாக அதிகரித்து வரும் ஆரோக்கியப் பிரச்சினையாகி வருகிறது.…
சர்க்கரை கட்டுப்படுத்த உதவும் இயற்கை மூலிகைகள்
தொடர்ச்சியாக அதிக ரத்த சர்க்கரை இருப்பது டயாபடீஸ் பிரச்சனையின் முக்கிய அம்சமாகக் கருதப்படுகிறது. இதனை கட்டுப்படுத்தாமல்…
கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் சிறந்த உணவுகள்
கல்லீரல் மனித உடலின் முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். அது நம் உடலிலிருந்து நச்சுகளை நீக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல்,…
சூயிங் கம் ஜீரணமாக 7 வருடங்கள் ஆகுமா? உண்மை இதுதான்
சூயிங் கம் எல்லோருடைய குழந்தைப் பருவத்திலும் தவறாமல் இடம் பெறும் ஒன்று. ஸ்டைலுக்காகவோ அல்லது சுவைக்காகவோ…
இட்லி குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துமா? மருத்துவர் சொல்வது இதுதான்
பாரம்பரிய தென்னிந்தியாவின் இட்லி, சாம்பார், தேங்காய் சட்னி போன்ற காலை உணவுகள் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகுந்த…
தூக்கத்தில் வரும் மாரடைப்பு: நெஞ்சு வலி மட்டுமல்ல, பல்வேறு எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
உலகளவில் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வரும் மாரடைப்பு மரணங்கள் மருத்துவ உலகையே பதற்றத்தில் ஆழ்த்தி வருகின்றன.…
மிளகாய் வத்தலின் ஆரோக்கிய ரகசியங்கள்
மிளகாய் வத்தல் அதன் சிவப்பு நிறத்தாலும் காரத்தன்மையாலும் பிரபலமானது. பொதுவாக இது காரத்தை அதிகரிக்க மட்டுமே…
உடல் வறட்சியின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் – தண்ணீர் குறைவால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்”
உடல் நலனுக்கு தண்ணீர் மிக முக்கியமானது. மனித உடல் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்தவும், உடல் உறுப்புகள் சரியாக…
ChatGPT மூலம் உடல்நலம் பரிசோதனை கேட்பது – நன்மையா, ஆபத்தா?
இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில் இணையம் மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவு கருவிகள் நம்மை எளிதாக கேள்வி கேட்கும்…
