அசத்தல் சுவையில் கருணைக்கிழங்கு கபாப் செய்முறை
சென்னை: உருளைக் கிழங்கு, மட்டன், சிக்கன் என பலவகையான கபாப் வகைகளை சாப்பிட்டு இருப்பீர்கள். அந்தவகையில்…
கருணைக்கிழங்கில் அடங்கியுள்ள நன்மைகள்
சென்னை: கருணைக்கிழங்கில் மாங்கனீஸ், பொட்டாசியம், இரும்புச் சத்து மற்றும் கால்சியம் ஆகிய சத்துக்கள் மிகுந்து காணப்படுகின்றன.…
