கோடைக்கால நோய் எதிர்ப்பு உணவுகள்
கோடைக்கால வெப்பத்தால் உடல் பாதிக்கப்படாமல் இருக்க நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள் முக்கியம். புதுவை…
உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கும் பல நோய்களுக்கும் சர்க்கரை முக்கிய காரணம்
உடல் எடையின் அதிகரிப்பு, நீரிழிவு நோய், மற்றும் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு சர்க்கரை முக்கிய காரணமாகக்…
