சியா விதையில் இவ்வளவு விஷயம் இருக்கா ….
அளவில் சிறியதாக இருந்தாலும், சியா விதைகள் நம் உடலுக்கு பல அற்புதமான நன்மைகளுக்காக மக்களிடையே மிகவும்…
வெண்டைக்காய் தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் …!!
சியா விதை தண்ணீர் (Chia Seed Water) பிரபலமாக இருப்பது நம்மில் பலருக்கும் தெரிந்ததே, ஆனால்…
