தூக்கமின்மையை எதிர்கொள்ள வழிமுறை: ஜாதிக்காய் பொடி மற்றும் பால்
தூக்கமின்மையில் அவதிப்படுபவர்கள் தங்கள் இரவுத்தூக்கத்தை மேம்படுத்த பல வழிகள் தேடி வருகின்றனர். இதன் அடிப்படையில், தமக்கு…
புரதச் சத்து சிறுநீரகத்தை பாதிக்குமா? டாக்டர் அருண் குமார் விளக்கம்
புரதச் சத்து அதிகமாக சாப்பிட்டால் சிறுநீரகத்தை பாதிக்கக்கூடும் என சமீபத்தில் பரவிவரும் கருத்துக்கு பிரதிபலித்து, மருத்துவர்…
