கிராம்பின் பயன்கள் என்னென்ன?
கிராம்பு நன்மைகள் ஏராளம். கல்லீரல் பாதுகாப்புக்கு சிறந்தது. வயிற்றுப்புண்களையும், வாய்ப்புண்களையும் ஆற்றக்கூடியது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படாது.. நாள் முழுவதும் புத்துணர்வு கிடைக்கும்.....
clove
கோவைக்காய் மசாலாபாத் செய்து பாருங்கள்… ருசி பிரமாதமாக இருக்கும்
சென்னை: கோவைக்காய் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல குழந்தைகள், பெரியவர்கள் என அனைவருக்கும் மிகவும் நல்லது. இன்று கோவைக்காயை வைத்து சூப்பரான மசாலாபாத் செய்வது எப்படி? என்று பார்க்கலாம்....
அடி தூள்ன்னு ரசித்து சாப்பிட மட்டன் எலும்பு சூப் செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் மட்டன் எலும்பு சூப் செய்யும் முறை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருள்கள் மட்டன் எலும்புத் துண்டுகள் - கால் கிலோ...
கோவைக்காய் மசாலாபாத் செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: கோவைக்காய் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல குழந்தைகள், பெரியவர்கள் என அனைவருக்கும் மிகவும் நல்லது. இன்று கோவைக்காயை வைத்து சூப்பரான மசாலாபாத் செய்வது எப்படி? என்று பார்க்கலாம்....
மட்டன் எலும்பு சூப் செய்யும் முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் மட்டன் எலும்பு சூப் செய்யும் முறை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருள்கள் மட்டன் எலும்புத் துண்டுகள் - கால் கிலோ...