ஒரு மாதம் தொடர்ந்து காபி குடிப்பதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
காலையில் வெறும் வயிற்றில் காபி குடிப்பது காஃபினை விரைவாக உறிஞ்சுவதற்கு வழிவகுக்கும், இது கார்டிசோல் என்கிற…
டீ குடிப்பதை நிறுத்துவதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
நாம் தினசரி குடிக்கும் டீயை முதன்முதலில் கி.மு 3ஆம் நூற்றாண்டில் தென்மேற்கு சீனாவில் ஷாங் பேரரசர்கள்…
குளிர்காலத்திற்கு சிறந்த 5 தேநீர் வகைகள்
குளிர்காலம் வந்துவிட்டது, இப்போது தேநீர் அருந்தும் நேரம். குளிரின் பரவலுடன், நாம் சிறந்த தேநீர் வகைகளை…
