Tag: diabetesdiet

மருத்துவ குறிப்புகள்

நீரிழிவுக்கு ஏற்ற குறைந்த சர்க்கரை கொண்ட பழங்கள்

நாம் தினசரி சாப்பிடும் பல பழங்கள் நமக்கு நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், மினரல்ஸ் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்ஸ் போன்ற…