படிக்கட்டுகள் மூலம் எடை குறைப்பு: சிறந்த பயிற்சியாக இது எப்படி உதவுகிறது?
எடை குறைப்பு பயணத்தில் சரியான உடற்பயிற்சிகளை தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அது நமது இலக்குகளை…
எளிய 1 நிமிட சோதனையுடன் உங்கள் உடல்நலத்தை மதிப்பிடுங்கள்
எதிர்கால உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் உடல்நலக் குறைபாட்டின் குறிகாட்டியாக நமது பிடியின் வலிமை ஒரு முக்கியமான…
கேரளாவில் போலீஸ் வேலைக்கு பாடி பில்டிங் வீரர்கள் தேர்வு – உடற்தகுதி தேர்வில் தோல்வி
திருவனந்தபுரத்தில், கேரள மாநிலத்தில் மார்க்சிஸ்ட் கம்யூனிஸ்ட் கட்சி தலைமையிலான இடது ஜனநாயக முன்னணி ஆட்சி நடைபெற்று…
