நோய்கள் நெருங்காதிருக்க தினசரி பழக்கத்தில் மாற்ற வேண்டியவை
மனித உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனமாக்கும் சில பழக்கவழக்கங்கள் தினசரி வாழ்க்கையில் பொதுவாக இடம்…
“நான் ஃபிட்டாக இருக்க இதுதான் காரணம்” – அமித்ஷாவின் ஃபிட்னஸ் ரகசியம்
சமீபத்தில் உலக கல்லீரல் தினத்தன்று டெல்லியில் கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் அறிவியல் நிறுவனம் (ILBS) நடத்திய…
படிக்கட்டுகள் மூலம் எடை குறைப்பு: சிறந்த பயிற்சியாக இது எப்படி உதவுகிறது?
எடை குறைப்பு பயணத்தில் சரியான உடற்பயிற்சிகளை தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அது நமது இலக்குகளை…
எளிய 1 நிமிட சோதனையுடன் உங்கள் உடல்நலத்தை மதிப்பிடுங்கள்
எதிர்கால உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் உடல்நலக் குறைபாட்டின் குறிகாட்டியாக நமது பிடியின் வலிமை ஒரு முக்கியமான…
கேரளாவில் போலீஸ் வேலைக்கு பாடி பில்டிங் வீரர்கள் தேர்வு – உடற்தகுதி தேர்வில் தோல்வி
திருவனந்தபுரத்தில், கேரள மாநிலத்தில் மார்க்சிஸ்ட் கம்யூனிஸ்ட் கட்சி தலைமையிலான இடது ஜனநாயக முன்னணி ஆட்சி நடைபெற்று…
