ஏர் ஃப்ரையர் – உண்மையில் ஆரோக்கியமானதா?
இன்றைய சமையலறைகளில் ஏர் ஃப்ரையர் ஒரு அவசியமான சாதனமாகிவிட்டது. எண்ணெய் சேர்க்காமல் மொறுமொறுப்பான உணவுகளை சமைக்க…
துளசி செடி செழிப்பாக வளர வேண்டுமா? இதோ எளிய குறிப்புகள்
வீட்டின் முற்றத்திலோ அல்லது தொட்டியிலோ துளசி செடியை வைத்திருப்பது நேர்மறை ஆற்றல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அடையாளமாகும்.…
நீரிழிவு நோயாளிகள் பேரீச்சம் பழம் சாப்பிடலாமா?
பேரீச்சம் பழம் இனிப்பானதாக இருந்தாலும் அதில் அடங்கியுள்ள சத்துக்கள் அளவற்றவை. பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், காப்பர்,…
வாரத்தில் இருமுறை மீன் சாப்பிடுவதின் நன்மைகள்
மனிதனுக்கு புரதச்சத்து மிகவும் அவசியமானது. அது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தசைகளின் வலிமையை கூட்டவும்…
இந்த சண்டே இறைச்சி வாங்கும் முன்பு தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
வார இறுதி நாட்களில் பலர் இறைச்சி வாங்கி சமைப்பது வழக்கமாக இருக்கிறது. ஆனால் இறைச்சியைத் தேர்வு…
மழைக்காலத்தில் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் – ஆய்வுகள் எச்சரிக்கை
மழைக்காலம் தொடங்கும் போது, பலர் குளிர் மற்றும் ஈரப்பதமான சூழ்நிலையில் நண்பர்களுடன் சேர்ந்து மது அருந்த…
தூக்கத்தில் வரும் மாரடைப்பு: நெஞ்சு வலி மட்டுமல்ல, பல்வேறு எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
உலகளவில் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வரும் மாரடைப்பு மரணங்கள் மருத்துவ உலகையே பதற்றத்தில் ஆழ்த்தி வருகின்றன.…
டாம்பூன் பயன்படுத்துவதில் எச்சரிக்கை அவசியம்
அமெரிக்காவில் வசிக்கும் 22 வயதான சவன்னா மில்லர், தி சர்க்கிள் என்ற ரியாலிட்டி டிவி நிகழ்ச்சியின்…
மிளகாய் வத்தலின் ஆரோக்கிய ரகசியங்கள்
மிளகாய் வத்தல் அதன் சிவப்பு நிறத்தாலும் காரத்தன்மையாலும் பிரபலமானது. பொதுவாக இது காரத்தை அதிகரிக்க மட்டுமே…
ஆண்களின் மார்பு முடி அகற்றுவது — நிபுணர்கள் கூறும் உண்மை
நமது உடலில் பல பகுதிகளில் முடி வளர்வது ஒரு இயல்பு. ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் காரணமாக…
