கண் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க வேண்டுமா? இந்த உணவுகள் உங்கள் பார்வையை பிரகாசமாக வைக்கும்!
கண்கள் ஆன்மாவின் ஜன்னல்கள் எனப் போற்றப்படுகின்றன. ஆனால் உண்மையில் அவை நம் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் பிரதிபலிக்கும்…
துணையுடன் நெருக்கத்தை அதிகரிக்க 5 எளிய வழிகள்
நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாகிவிட்டது. தொழில்வாழ்க்கை, குடும்பப் பொறுப்புகள், சமூக…
வெட்டும் பலகையை புதுசு போல வைத்திருக்க சில எளிய வழிகள்
சமையலறையில் மரத்தாலான வெட்டும் பலகை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆனால் அதை சரியாக பராமரிக்காதபோது விரிசல்,…
ஏசி அறையில் நீண்ட நேரம் தூங்குவதால் ஏற்படும் உடல்நலப் பாதிப்புகள்
குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் அல்லது இரவு முழுவதும் ஏசி ஆன் வைத்து தூங்குவது ஆரம்பத்தில் மனநலத்திற்கு இனிமையாக…
ஒரு ஸ்பூன் தேன் போதும்: சளி தொல்லையில் இருந்து விரைவில் விடுதலை
சளி பொதுவாக சுமார் 7 நாட்கள் நீடிக்கும், ஆனால் சில அறிகுறிகள் 2 வாரங்கள் வரை…
தயிருடன் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடக்கூடாத 5 உணவுகள் – செரிமானக் குறைபாடு மற்றும் உடல்நல அபாயம்
தயிர் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்றாலும், சில உணவுகளுடன் சேர்த்து எடுத்தால் அது செரிமானக் குறைபாடு…
கெட்டுப்போன முட்டையை எளிதில் கண்டுபிடிக்க 4 சுலபமான முறைகள்
அனைவரின் வீட்டிலும் தினமும் முட்டை சாப்பிடுவது வழக்கமாகி விட்டது. ஆனால் சந்தையில் வாங்கும் முட்டைகள் அனைத்தும்…
சிறுநீர் பாதை தொற்றின் போது தவிர்க்க வேண்டிய 7 உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்
சிறுநீர் பாதை தொற்று (Urinary Tract Infection – UTI) சிகிச்சையில் ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் முதன்மையானது.…
ஓமம் நீர் vs சியா விதை நீர் – எடை குறைப்புக்கு எது சிறந்தது?
காலை நேரத்தில் உடலில் இருந்து நச்சுக்களை வெளியேற்றும் “டிடாக்ஸ்” பானங்கள் பருகுவது ஆரோக்கியம் பேணுபவர்களிடையே பிரபலமாகி…
