3 மாதங்களில் கொழுப்பு கல்லீரல் குறைய வழிகள்
கொழுப்பு கல்லீரல் (Fatty Liver) இன்று உலகளவில் வேகமாக அதிகரித்து வரும் ஆரோக்கியப் பிரச்சினையாகி வருகிறது.…
ஏர் ஃப்ரையர் – உண்மையில் ஆரோக்கியமானதா?
இன்றைய சமையலறைகளில் ஏர் ஃப்ரையர் ஒரு அவசியமான சாதனமாகிவிட்டது. எண்ணெய் சேர்க்காமல் மொறுமொறுப்பான உணவுகளை சமைக்க…
காய்ந்த எலுமிச்சையை தூக்கி எறிய வேண்டாம் – அதற்கும் பல பயன்கள் உள்ளன
வாங்கி வைத்த எலுமிச்சை சில நாட்களில் காய்ந்து கருகிப்போனால் அதை வீணாகிவிட்டது என நினைத்து தூக்கி…
வேலை நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும் எளிய வழிகள்
சில சிறிய பழக்க மாற்றங்களும் மனதளவிலான திருத்தங்களும், உங்கள் வேகத்தையும் உற்பத்தித்திறனையும் கணிசமாக உயர்த்தும். வேலை…
குறைந்த பட்ஜெட்டில் திருமணம் செய்ய சில பயனுள்ள குறிப்புகள்
திருமணம் என்பது பலருக்கும் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய தருணம், ஆனால் அது பணச் சுமையை ஏற்படுத்தக்…
டீ போடும் போது இந்த தவறு தவிர்க்கவும் — இல்லையெனில் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு
இந்தியாவில் தேநீர் என்பது ஒரு சாதாரண பானம் அல்ல; பலருக்கு அது ஒரு தினசரி பழக்கமும்,…
ஒரு சிட்டிகை உப்பு போதும் — கரையான்களை விரட்டும் எளிய வழிகள்
பலரின் வீடுகளில் கரையான்கள் ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக உள்ளது. அவை மரப்பொருட்களை மட்டுமின்றி சுவர்களிலும் நீண்ட…
இதயத்தை காப்பாற்றும் ரகசியம் இந்த எண்ணெய்
இந்திய சமையலறைகளில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சூரியகாந்தி எண்ணெய், சோயாபீன் எண்ணெய், பாமாயில் போன்றவை இதய…
