மேனி பளபளவென்று மின்ன அடிக்கடி சப்போட்டா சாப்பிடுங்கள்
சென்னை: சப்போட்டா பழத்தில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், வைட்டமின் ஏ,நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்-சி, பொட்டாசியம்,…
கடற்கரை மணலில் நடப்பதால் ஏற்படும் பல்வேறு பலன்கள்
சென்னை: பல்வேறு பலன்கள்… கடற்கரை மணலில் செருப்பு அணியாமல் வெறும் கால்களில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் பல்வேறு…
சப்போட்டா அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் மேனியைப் பளபளப்பாகும்
சென்னை: சப்போட்டா பழத்தில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், வைட்டமின் ஏ,நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்-சி, பொட்டாசியம்,…
அதிக நன்மைகள் தருவதாக இருந்தாலும் பப்பாளியை அளவோடு எடுப்பதே சிறந்தது
சென்னை: பப்பாளியை அளவோடு எடுத்துக் கொண்டால் நன்மை பயக்கும். அதுவே அதிகம் சாப்பிட்டால் என்ன பிரச்னை…
அதிக நன்மைகள் தருவதாக இருந்தாலும் பப்பாளியை அளவோடு எடுப்பதே சிறந்தது
சென்னை: பப்பாளியை அளவோடு எடுத்துக் கொண்டால் நன்மை பயக்கும். அதுவே அதிகம் சாப்பிட்டால் என்ன பிரச்னை…
சப்போட்டா அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் மேனியைப் பளபளப்பாகும்
சென்னை: சப்போட்டா பழத்தில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், வைட்டமின் ஏ,நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்-சி, பொட்டாசியம்,…
சப்போட்டா அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் மேனியைப் பளபளப்பாகும்
சென்னை: சப்போட்டா பழத்தில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், வைட்டமின் ஏ,நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்-சி, பொட்டாசியம்,…
