அன்னாசிப்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
அன்னாசிப்பழத்தில் போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உள்ளன.…
அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் முட்டைகள்
அறிவாற்றல் ஆரோக்கியம், சிந்திக்கும் திறன், கற்றல் மற்றும் நினைவில் கொள்ளும் திறன் போன்றவை வயதுக்கு ஏற்ப…
வேப்ப இலைகள்: ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகள்
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் வேப்ப இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பல…
கை குலுக்குதலில் உணர்த்தும் ஆரோக்கியத்தின் அடையாளங்கள்
கைகுலுக்கலில் கலாச்சார அளவீடுகள் இருந்தாலும், உங்கள் உண்மையான பிடியின் வலிமை நீங்கள் எவ்வளவு நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறீர்கள்…
உணவே மருந்து : சித்த மருத்துவத்தில் ஆரோக்கிய உணவின் முக்கியத்துவம்
உணவு என்பது மனித உடல் மற்றும் மனப்பரிசோதனையின் அடிப்படையாகக் கருதப்படுகிறது. சித்த மருத்துவத்தின் படி, சரியான…
