எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சியுடன் தொப்பை குறைப்பது ஒரு இயற்கை தீர்வு
நம் தொப்பை கொழுப்பை இழப்பது ஒரு சவாலாக இருக்கலாம், ஆனால் எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது…
சுவையான காரமான இட்லி மஞ்சூரியன்
தேவையானவை: ஆரஞ்சு சிவப்பு நிறம் - ஒரு சிட்டிகை இட்லி - 5 இஞ்சி-பூண்டு விழுது…
ஆரோக்கியத்தை உயர்த்திக் கொள்ள ஆசையா… என்ன செய்யலாம்?
சென்னை: ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்...அனைவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த வெள்ளரி- கேரட் சாலட் செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள்.…
உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் கொண்டைக்கடலை குருமா செய்முறை
சென்னை: சுவை மிகுந்த கொண்டைக்கடலை குருமா ரெம்ப சுலபமாக செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
க்ரீன் சிக்கன் குழம்பு செய்வது எப்படி ?
தேவையான பொருட்கள்: சிக்கன் - 1 கிலோ இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் - 1/2 டீஸ்பூன்…
சளியை போக்கி ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் தன்மை கொண்ட வெள்ளை மிளகு
சென்னை: செரிமான பிரச்சினைகள், பல் பிரச்சினைகள் , எடை குறைப்பு போன்றவை முதல் தலைவலி, சளி…
உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் நெல்லிக்காய் டீ அருந்தலாம்
சென்னை: இயற்கையாகவே நம் நாட்டில் விளையும் காய்கறிகளுக்கும் பழங்களுக்கும் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உண்டு. அவற்றில்…
ருசி மிகுந்த சில்லி முட்டை கிரேவி செய்து பார்ப்போம் வாங்க!!!
சென்னை: வீட்டில் முட்டை மற்றும் சோயா, தக்காளி, சில்லி சாஸ்கள் இருந்தால், அவற்றைக் கொண்டு சுவையான…
மருத்துவ குணம் கொண்ட இஞ்சி…
இஞ்சி அழற்இஞ்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. மூட்டுவலி அறிகுறிகளை…
இட்லி மஞ்சூரியன் செய்வது எப்படி ?
தேவை: ஆரஞ்சு சிவப்பு நிறம் - ஒரு சிட்டிகை இட்லி - 5 இஞ்சி-பூண்டு விழுது…
