உன்னதமான மருத்துவக்குணங்கள் உடைய மூங்கிலரிசி!
சென்னை: சர்க்கரை நோயால் கட்டான உடலை இழந்து சக்கையாகிப் போனவர்களை மறுபடியும் சீரான உடலமைப்பைப் பெறச்…
யோகா பயிற்சி தினமும் மேற்கொண்டால் இடுப்பு வலியை போக்கிவிடலாம்
சென்னை: யோகா பயிற்சியை தினமும் மேற்கொள்வது இடுப்பு வலி குறைய மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உலகில்…
உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் வெந்தயக் கீரை
சென்னை: வெந்தயக்கீரை, வெந்தயம் இரண்டுமே அதிகப்படியான நற்பலன்கள் கொண்டவை. இது, காஷ்மீர், பஞ்சாப், தமிழ்நாடு, மகாராஷ்டிரம்…
