ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சுரைக்காய் சாறு அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: நார்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சுரைக்காய் பல நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.…
அரிசி சாதத்தை அதிகம் சாப்பிட்டால் இதயத்திற்கு இவ்வளவு பாதிப்பா ?
சென்னை: சமீப காலமாக இதய நோய்கள் வயது வித்தியாசம் இல்லாமல் சிறுவர்கள் முதல் முதியவர்கள் வரை…
குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: குளிர்ந்த நீர் கலோரிகளை விரைவாக எரிக்கும் தன்மை கொண்டது. நீச்சல் வீரர்களுக்கு இதய கோளாறுகள்…
சுரைக்காய் சாறு அளிக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: நார்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சுரைக்காய் பல நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.…
இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் சின்ன வெங்காயம்!!
சென்னை: சின்ன வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடும் போது தான் அதன் முழு மருத்துவ பயன்கள் நமக்கு…
ரூ.15 போதும்… ஹார்ட் அட்டாக் அபாயத்தை குறைக்கும் ஆயுர்வேத மூலிகை!
நம் நாட்டில் அதிக மரணங்களுக்கு காரணமாக இருப்பது இதய நோய் தான். மோசமான உணவுப் பழக்கம்,…
ரத்தக் கொதிப்பு உள்ளவர்கள் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்!
சென்னை: மனித உடலில் உள்ள ரத்தக்குழாய்கள் வழியாக ரத்தம் ஓடுகிறது. அப்படி ரத்தம் இதயத்துக்கு வரும்போது…
வாழ்க்கை துணை பற்றிய எதிர்பார்ப்பு…. நமக்கானவராக இருப்பாரா?
சென்னை: இன்றைய நவீன யுகத்தில் காதல் பல பரிமாணங்களை எடுத்துள்ளது. ஆனாலும் கூட ஒரு நல்ல…
குழந்தைகளின் புத்திக் கூர்மையை பலமடங்கு அதிகரிக்க செய்யும் பச்சைப் பட்டாணி!
சென்னை: வளரும் குழந்தைகளுக்கு பச்சைப் பட்டாணி மிகவும் அவசியமான ஒரு உணவு பொருளாகும். தினமும் குழந்தைகள்…
கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பை நீக்கும் உணவுகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பை நீக்கும் வீட்டுகல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பை நீக்கும் வீட்டு உணவுகள் பற்றி…
