உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ராகி குலுக்கு ரொட்டி
சென்னை; உடலுக்கு ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை அளிக்கும் ராகி குலுக்கு ரொட்டி செய்வது…
சளி, தலைவலி போன்றவற்றை பறக்க விடும் கற்பூரவல்லி தேநீர்
சென்னை: கற்பூரவல்லி தேநீரின் முக்கியத்துவம் குறித்து நிறையப் பேசலாம். ஆனால், அதில் வெகு முக்கியமான ஒன்று…
உணவு சாப்பிட்ட பின்னர் வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: நம் முன்னோர்களின் வாழ்க்கை முறையில் தினமும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் வெல்லம் கலந்து குடித்துவிட்டுதான்…
நோய்களை தடுக்கும் வல்லமை கொண்ட கேழ்வரகு அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: நோய்களை தடுக்கும் வல்லமை... கேழ்வரகை உணவில் சேர்த்து வந்தால், உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய…
தயிரில் அடங்கியுள்ள மருத்துவக்குணங்கள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எல்லோருக்கும் பிடித்த உணவு தயிர். தயிரில் ஏராளமான மருத்துவ…
தயிரில் அடங்கியுள்ள மருத்துவக்குணங்கள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எல்லோருக்கும் பிடித்த உணவு தயிர். தயிரில் ஏராளமான மருத்துவ…
இரும்புச்சத்து நிறைந்த ஆரோக்கியம் தரும் கொத்தவரங்காய்
சென்னை: கொத்தவரங்காய் பல்வேறு ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக புரதம், வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்புச்சத்து…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் கொத்தரவங்காய்
சென்னை: கொத்தவரங்காய் பல்வேறு ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. புரதம், வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்றவற்றை…
பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் உணவுகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் உணவு... மனித உடலில் உள்ள ரத்த அணுக்கள் மூன்று வகைப்படும்.…
வெங்காயத்தின் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: உரிக்க உரிக்க ஒன்றும் இல்லாதது போல காணப்பட்டாலும் வெங்காயத்தில் இருக்கும் அரிய மருத்துவ குணங்கள்…
