பற்களுக்கு ஏற்ற பேஸ்ட்: ஃப்ளூரைடு தேவைதானா? இல்லையா?
இன்றைய காலத்தில் பல் துலக்குதல் தொடர்பான பராமரிப்புகள் குறித்து மக்கள் அதிகம் கவனம் செலுத்தி வருகின்றனர்.…
உடல், மன மாற்றத்தால் வென்ற நடிகை சாரா அலி கான்: 45 கிலோ எடையை குறைத்த பிஸிஓஎஸ் போராளி!
பாலிவுட் நடிகை சாரா அலி கான், 96 கிலோ எடையுடன் ஆரம்பித்த வாழ்க்கையை, 51 கிலோ…
ரகுல் ப்ரீத் சிங் பகிரும் அக்வா பால் பயிற்சியின் முக்கியத்துவம்
நடிகை ரகுல் ப்ரீத் சிங் தனது சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோவில், ‘அக்வா பால்’ என்ற பயிற்சி…
மெக்னீசியம் – சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தின் அமைதியான காப்பாளர்!
சிறுநீரக ஆரோக்கியம் குறித்து நாம் சிந்திக்கும்போது, நீரேற்றம், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சோடியம் உட்கொள்ளல் போன்றவை…
வெந்தய நீர் குடிப்பதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் – ஆயுர்வேதம் தெரிவிக்கும் அறிவுரை
ஆயுர்வேதம் குறிப்பிடும் பல மருத்துவ குணங்களில் முக்கியமானது வெந்தயம். வெந்தய விதைகளும், அதில் ஊறவைத்து தயாரிக்கப்படும்…
மருதாணி சிவப்பிற்கான சிறந்த வழிகள் – அழகும் ஆரோக்கியமும் ஒரே நேரத்தில்
மருதாணி என்ற சொல் மட்டும் போதுமானது பெண்கள் மனதில் ஒரு பரபரப்பை ஏற்படுத்த. கைகளில் சிவப்பான…
டிரம்ப்புக்கு ‘நரம்பு செயலிழப்பு நோய்’ உறுதி – வெள்ளை மாளிகை விளக்கம்
அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் டிரம்ப் தற்போது ஒரு வகையான நரம்பு செயலிழப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக வெள்ளை…
ரொம்ப நேரம் ஸ்கிரீன் பார்ப்பதால் ஏற்படும் கண் வலி – சொட்டு மருந்து போதுமா?
இன்றைய டிஜிட்டல் காலத்தில் ஸ்மார்ட்போன், லேப்டாப், டேப்லெட் போன்ற ஸ்கிரீன் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தாமல் ஒருநாளைக் கழிப்பது…
எடை இழப்புக்கேற்ப சிறந்த நட்ஸ் – பாதாமின் முக்கியத்துவம்
நடைமுறையில் எடை குறைக்க விரும்பும் அனைவரும் தங்களது உணவில் கட்டாயமாக சேர்க்க வேண்டிய ஒன்று நட்ஸ்கள்.…
வாழைப்பழம்: எப்போது சாப்பிடுவது சிறந்தது? யாருக்கு ஏற்புடையது?
வாழைப்பழம் என்பது உலகளவில் அதிகமாக உபயோகிக்கப்படும் பழங்களில் ஒன்று. இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துகள், மனித உடலுக்கு…
