எண்ணெய் குளியலின் மகத்துவம்… உடல் உஷ்ணத்தை தணிய செய்கிறது
சென்னை: உஷ்ணமான உடலை எண்ணெய் குளியலின் மூலம் குளிரவைக்கும் முடியும். சித்தமருத்துவம் படி தினமும் தலைக்கு…
தூக்க நிலைகளும் உடல் வலியும்
உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் உங்களை எவ்வளவு ரிலாக்ஸ் செய்யப்பட்டு உணர்கிறீர்கள் என்பதை முக்கியமாக பாதிக்கிறது. சில…
