இரும்புச் சத்து அதிகம்.. செஃப் வெங்கடேஷ் பட் ஸ்டைல் முருங்கை பொடி
முருங்கைக் கீரையில் நிறைந்துள்ள இரும்புச்சத்து உடலுக்கு பல நன்மைகள் தருகிறது. பொதுவாக, முருங்கை மரத்தின் அனைத்து…
வைட்டமின், புரதச்சத்துக்கள் நிறைந்த சீத்தாப்பழம் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: நன்மைகள் அதிகம் நிறைந்தது சீத்தாப்பழம். இது சிறிய வகை மரமாக வளரக்கூடியது. தண்டுகள் மூலமும்…
