மன அழுத்தத்தை போக்கும் நல்லெண்ணெய்..!
சென்னை: நல்லெண்ணெய்யில் வைட்டமின் ஈ சத்து அதிகம் உள்ளது. மிகச்சிறந்த ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் ஆக செயல்படுகிறது.…
இளம் வயதினரிடையே அதிகரித்து வரும் உயர் ரத்த அழுத்தம்
ஒரு காலத்தில் உயர் ரத்த அழுத்தம் என்பது வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் பிரச்சனையாகக் கருதப்பட்டது. ஆனால்…
வாரத்திற்கு 2 முறையாவது கண்டிப்பாக மீன் சாப்பிட வேண்டும்!
ஒரு வாரத்தில் குறைந்தபட்சம் 200 கிராம் அளவிற்காவது மீனை உணவில் சேர்த்து கொள்ள வேண்டும். இது…
நீரிழிவு மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தத்திற்கு இயற்கையான தீர்வுகள்
இன்றைய உலகில் அதிகமாக காணப்படும் முக்கியமான இரு பிரச்சனைகள் நீரிழிவு மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தம்.…
உடலில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: உடலில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்னென்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உடலில்…
