தொப்பை பிரச்னையை தீர்க்க அற்புதமான வீட்டு வைத்தியம்
சென்னை: தொப்பை பிரச்சினையை தீர்க்கும் ஒரு அற்புதமான வீட்டு வைத்தியத்தை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். உடல்…
உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்த உதவும் நாட்டு சர்க்கரை
சென்னை: நாட்டு சர்க்கரையில் பல சத்துகள் உள்ளன...பொதுவாக உடலின் உள்ளுறுப்புகள் சீராக இயங்குவதற்கு இரத்தத்தில் சர்க்கரையின்…
தினமும் அதிகம் டீ குடிப்பவர்களா நீங்கள்… உங்கள் கவனத்திற்கு
சென்னை: தினமும் அதிகம் டீ குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்... பால், தேயிலை, சர்க்கரை கொண்டு தயாரிக்கப்படும்…
அருமையான ருசியில் வெண்டைக்காய் துவையல் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: வெண்டைக்காய் துவையலா அது எப்படி இருக்கும்? ஒரே யோசனையா இருக்கே. அதெல்லாம் வேண்டாம். ஒரே…
எடை குறைக்க நினைக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு பனீர் சரியான உணவு
சென்னை: பசும்பால் அல்லது எருமைப் பாலைக் காய்ச்சி, அதில் எலுமிச்சைப்பழச் சாறோ, வினிகரோ சேர்த்துத் திரியவைத்து…
எடை குறைக்க நினைக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு பனீர் சரியான உணவு
சென்னை: பசும்பால் அல்லது எருமைப் பாலைக் காய்ச்சி, அதில் எலுமிச்சைப்பழச் சாறோ, வினிகரோ சேர்த்துத் திரியவைத்து…
எடை குறைப்புக்கு கருப்பு பீன்ஸ்: ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அம்சங்கள்
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், சத்தான உணவுகள், தினசரி உடற்பயிற்சி மற்றும் இயற்கை முறைகள் மூலம் உடல்…
எடை குறைப்பு முயற்சி: கடினமான பயணம்
உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பது மிகவும் கடினமான பயணம் என்று சொல்ல வேண்டும். அதற்கு நிறைய…
