Tag: எலும்புகள்

ரத்த சோகை நோயாளிகளுக்கு அது மிகவும் பயன் தரும் பசலைக்கீரை

சென்னை: இரும்புச்சத்து நிறைந்தது...பசலைக் கீரையில் இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளது, இதில் உள்ள இரும்புச் சத்து…

By Nagaraj 1 Min Read

ஆரஞ்சு பழச்சாற்றில் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் சோர்வு நீங்கி புத்துணர்வு கிடைக்கும்

சென்னை: ஆரஞ்சு பழச்சாற்றில் காய்ச்சிய பால் அல்லது தேன் கலந்து அருந்தி வந்தால் சோர்வு நீங்கி…

By Nagaraj 1 Min Read

ஆன்டிஆக்ஸிடண்ட்ஸ் நிறைந்த கறிவேப்பிலை அளிக்கும் நன்மைகள்

சென்னை :நாம் சமைத்து உண்ணும் உணவில் காணப்படும் ஒரு முக்கிய பொருள் கறிவேப்பிலை. இதை பலரும்…

By Nagaraj 1 Min Read

இவ்வளவு சத்துக்கள் இதில் இருக்கா… சுவையான தகவல் இதோ!!!

சென்னை: ஆரஞ்சு பழத்திலுள்ள மிக முக்கிய வைட்டமின் சி. எலும்புகள் தசை நார்கள், ரத்தக் குழாயின்…

By Nagaraj 1 Min Read

பிளாக் டீ… ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி டாக்ஸின்களை வெளியேற்றும்

சென்னை: பிளாக் டீ உடலில் தங்கியுள்ள டாக்ஸின்களை வெளியேற்றுகிறதா! தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பிளாக் டீ குடிப்பவர்களின்…

By Nagaraj 1 Min Read

சீரான உடலமைப்பை பெறச் செய்யும் மூங்கிலரிசி!

சென்னை: சர்க்கரை நோயால் கட்டான உடலை இழந்து சக்கையாகிப் போனவர்களை மறுபடியும் சீரான உடலமைப்பைப் பெறச்…

By Nagaraj 2 Min Read

தேங்காய்பால் இறால் ரோஸ்ட் செய்து அசத்துங்கள்!!!

சென்னை: உங்கள் வீட்டில் உள்ள அசைவ உணவு பிரியர்கள் மிகவும் விரும்பி சாப்பிட தேங்காய் பால்…

By Nagaraj 1 Min Read

பெண்களின் உடல் நலனை பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஜிங்க் சத்து

சென்னை: பெண்களின் உடல் நலனை பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது ஜிங்க் சத்து என்றால் மிகையில்லை.…

By Nagaraj 1 Min Read