சமையலுக்கு மிகவும் சிறந்த எண்ணெய் இது தான்!
சென்னை: சமையலுக்கு மிகவும் சிறந்த எண்ணெயாக மீன் எண்ணெய் உள்ளது. மீன் எண்ணெயை பயன்படுத்தினால் உடலில்…
கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பை நீக்கும் உணவுகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பை நீக்கும் வீட்டுகல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பை நீக்கும் வீட்டு உணவுகள் பற்றி…
இரும்பு, துத்தநாக சத்துக்கள் நிறைந்துள்ள கடலை எண்ணெய்
சென்னை: கடலையில் அதிகளவு புரோட்டின் உள்ளது. மேலும் இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்-டி போன்றவையும்…
