மிகவும் நன்மைகள் அளிக்கும் கடுகு எண்ணெய் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: கடுகு எண்ணெயில் HDL என்ற நல்ல கொலெஸ்ட்ரால் அதிகமாக உள்ளது. இந்த எண்ணெய்யில் ஒமேகா…
முட்டையின் மஞ்சள் கருவை ஒதுக்க கூடாது ஏன் தெரியுமா ?
ஹெல்த்லைன் வலைத்தளத்தின்படி, உடலில் உள்ள கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த முட்டை மற்றும் அதன் மஞ்சள் கருவைச் சாப்பிடலாம்.…
