சுத்தமான கடுகு எண்ணெய்: உண்மையை கண்டறிவதற்கான வழிகள்
நாம் அனைவரும் சமையலுக்கு தினமும் பலவிதமான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். குறிப்பாக, கடுகு எண்ணெய் மிகவும் பிரபலமானது,…
மிகவும் நன்மைகள் அளிக்கும் கடுகு எண்ணெய் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: கடுகு எண்ணெயில் HDL என்ற நல்ல கொலெஸ்ட்ரால் அதிகமாக உள்ளது. இந்த எண்ணெய்யில் ஒமேகா…
