பல நோய்களுக்கு மருந்தாகும் புதினா இலைகள்
சென்னை: புதினாவை சமையலில் சேர்த்து சமைத்தால் அதன் மணம் உணவுப் பொருட்களின் சுவையைக் கூட்டும். புதினா…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கும் கருப்பட்டி மைசூர்ப்பாகு செய்முறை
சென்னை: கருப்பட்டியில் நம் உடலுக்கு தேவையான சுண்ணாம்புச் சத்தும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகம் உள்ளது.…
உடல்நலம் பேண உதவும் எளிமையான சில மருத்துவக் குறிப்புகள்
சென்னை: சோற்றுக் கற்றாழையின் நடுப்பகுதியைப் பிளந்து அதன் கசப்பான சாற்றை மோரில் கலந்து தினம்தோறும் உண்டு…
