கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை எதிர் கொள்வது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பிடிப்புகள் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை சரி செய்ய என்ன…
By
Nagaraj
1 Min Read
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் எவற்றை எல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்??
சென்னை: கருவுற்ற 10 - 16 வாரங்களில் கரு சிதைவு ஏற்பட மன உளைச்சலும் ஒரு…
By
Nagaraj
1 Min Read
கர்ப்ப காலத்தில் இந்த உணவுகளை கண்டிப்பாக சாப்பிடாதீர்கள்!!
சென்னை: கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் உங்களையும் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையையும் ஆரோக்கியத்துடன் பராமரிப்பது மிகவும் அவசியமாகும்.…
By
Nagaraj
2 Min Read
கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழங்கங்களை தேர்வு செய்வது எப்படி?
தாய்மை என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் நடைபெறும் அற்புதமான தருணம். கர்ப்பம் தரித்த உடன் அவர்களின்…
By
Banu Priya
3 Min Read
கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கன் உணவு – சிறந்ததா இல்லையா?
கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு தாய் சீரான, சத்தான உணவை எடுத்துக் கொள்வது மற்றும் கருவில் உள்ள…
By
Banu Priya
2 Min Read