கால்சியம், இரும்புச்சத்துக்கள் நிறைந்த கறிவேப்பிலை அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சமைத்து உண்ணும் உணவில் காணப்படும் ஒரு முக்கிய பொருள் கறிவேப்பிலை. இதை பலரும் சாப்பிடுவதில்லை.…
கிறிஸ்பியான கோதுமை ரோல் சிப்ஸ்..!!
தேவையானவை: கோதுமை மாவு - 2 கப் ஓமம், மஞ்சள் தூள் - தலா ½…
சூப்பர் சுவையில் உருளைக்கிழங்கு பொடிமாஸ் செய்து தாருங்கள்
சென்னை: குழந்தைகளும் ரசித்து சாப்பிடும் வகையில் உருளைக்கிழங்கு பொடிமாஸ் செய்து தாருங்கள். இதோ செய்முறை உங்களுக்காக.…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வாழைப்பூ பொரியல் செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வாழைப்பூ பொரியலை செம சூப்பராக செய்வோம் வாங்க. தேவையான பொருட்கள்…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வாழைப்பூ பொரியல் செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வாழைப்பூ பொரியலை செம சூப்பராக செய்வோம் வாங்க. தேவையான பொருட்கள்…
விதை கொத்தமல்லி சட்னி… ஆரோக்கியத்திற்கு உறுதுணை
சென்னை: கொத்தமல்லி விதைகளில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளதால் நச்சுக்களை உடலிலிருந்து வெளியேற்ற உதவுகிறது. இதில் சட்னி…
முடி சம்பந்தமான பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் கறிவேப்பிலை
சென்னை: முடி சம்பந்தமாக ஏற்படும் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க நீங்கள் கறிவேப்பிலை இலைகளை உணவின் மூலம் உட்கொள்ளுவதன்…
அட்டகாசமான சுவையில் பூண்டி பொடி செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சூடான இட்லி அல்லது தோசையுடன் காரமான பூண்டு பொடியை வைத்து சாப்பிட்டால் அடடா அந்த…
அருமையான சுவையில் முட்டை சாதம் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: முட்டை சாதத்தினை நாம் பொதுவாக ஹோட்டல்களிலேயே வாங்கிச் சாப்பிடுவதையே விரும்புவோம். ஆனால் இப்போது நாம்…
சூப்பர் சுவையில் கடலைப்பருப்பு சட்னி செய்முறை
சென்னை: அருமையான சுவையில் கடலைப்பருப்பு சட்னி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:…
