ருசியும், ஆரோக்கியமும் நிறைந்த மணத்தக்காளி காய் குழம்பு செய்முறை
உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை அளிப்பதில் மணத்தக்காளி கீரை எப்போதும் முன்னணி வகிக்கும். அந்த மணத்தக்காளி காய் வைத்து…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும் தூதுவளை இலை குழம்பு
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் தூதுவளை இலை குழம்பு செய்வது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான…
கிராமத்து பாணியில் முருங்கைக்கீரை குழம்பு செய்முறை
சென்னை: முருங்கைக்கீரையை வைத்து முருங்கைக்கீரை கடையல், முருங்கைக்கீரை சாம்பார், பொரியல், என்று விதவிதமாக செய்து சாப்பிடலாம்.…
பூண்டு சாதம்: இந்த புதிய சுவையை முயற்சித்தீர்களா?
மதிய உணவுக்கு சாதம், குழம்பு, கூட்டு, பொரியல் என்று எப்போதும் சாப்பிட்டு வருகிறீர்களா? அதற்கு மாற்றாக,…
சேனைக்கிழங்கு-சென்னா புளிக்குழம்பு எப்படி செய்வது என்று தெரியுங்களா?
சென்னை: சேனைக்கிழங்கு-சென்னா புளிக்குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க. தேவையானவை:8 மணி நேரம்…
முருங்கைக்கீரை பொடியின் நன்மைகள் எத்தனை எத்தனை என்று தெரியுங்களா?
சென்னை: முருங்கைக்கீரை பொடியின் நன்மைகள்… முருங்கைகீரையை தினமும் சமையல் செய்து சாப்பிட முடியாது. பொடியாக வைத்துக்கொண்டால்…
வீட்டிலேயே கரமசாலா தயாரித்தல் – எளிய வழிமுறைகள்
கரமசாலா என்பது பெரும்பாலும் உணவுகளில் சேர்க்கப்படும் மணமிக்க மசாலா தூள் ஆகும். இது உணவுக்கு தனித்துவமான…
சேனைக்கிழங்கு-சென்னா புளிக்குழம்பு செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சேனைக்கிழங்கு-சென்னா புளிக்குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க. தேவையானவை: 8 மணி…
சேனைக்கிழங்கு-சென்னா புளிக்குழம்பு செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சேனைக்கிழங்கு-சென்னா புளிக்குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க. தேவையானவை:8 மணி நேரம்…
முளைக்கட்டிய பயிர் குழம்பு செய்வது எப்படி?
முளைக்கட்டிய பயிர்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லவை. அவற்றை பச்சையாக, ஊறவைத்தோ அல்லது வேகவைத்தோ சாப்பிடலாம். அவற்றை…
