கொலஸ்ட்ரால் குறைக்க உதவும் உடலுக்கு பழங்கள்: ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்!
கொலஸ்ட்ரால் என்பது நமது ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சனை. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட…
பூண்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கும் திறன்
கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கும் திறன் உட்பட பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பூண்டு நீண்ட காலமாக கொண்டாடப்படுகிறது.…
சீரகத் தண்ணீரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: கொலஸ்ட்ரால் குறைப்பதில் உதவுமா?
சீரக நீர் பாரம்பரியமாக அதிக கொழுப்பு உட்பட பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சீரகத்தை…
கொலஸ்ட்ராலை குறைப்பதற்கான பழங்கள்
இன்று, அதிக கொலஸ்ட்ரால் மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட…
உடல் எடையே குறைக்க உதவும் குடை மிளகாய்
சென்னை: குடைமிளகாயில் வைட்டமின் 'சி' சத்து அதிகமுள்ளது. மேலும் வைட்டமின் ஏ, ஈ, பி6 போன்ற…
கொலஸ்ட்ராலும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம்
சென்னை: உடலின் ஆரோக்கியத்துக்கு அனைத்துவித ஊட்டச்சத்துகளும் எவ்வளவு முக்கியமோ அதேபோல் கொலஸ்ட்ரால் எனப்படும் கொழுப்பு சத்தும்…
அப்பல்லோ ப்ரோகோலியில் அனைத்து பாகங்களையும் முழுமையாக பயன்படுத்த முடியும்
சென்னை: அப்பல்லோ ப்ரோக்கோலி ஏ.கே.ஏ ப்ரோக்கோலினி என்பது ப்ரோக்கோலியை போன்ற ஒருவகை காய்கறியாகும். அப்பல்லோ ப்ரோக்கோலிக்கும்…
கெட்ட கொழுப்பை எளிதில் கரைக்கும் கருஞ்சீரகத்தை எப்படி சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா?
கொலஸ்ட்ரால் என்பது இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு மெழுகுப் பொருள். பொதுவாக, நமது உடலுக்கு ஆரோக்கியமான செல்களை…
