அதிக அளவு புரதச் சத்து உள்ள மொச்சைக் கொட்டை: உடல் நலனை காக்கிறது
சென்னை: மொச்சை கொட்டை நமது உடலுக்கு தேவையான புரதம், நார் சத்துகள், மினரல்ஸ் போன்றவற்றை அதிகமாக…
கெட்ட கொழுப்பு அதிகரிப்பின் அறிகுறிகள்: இரவில் காணப்படும் 4 முக்கிய சிக்னல்கள்
நம் உடலில் இரண்டு வகையான கொழுப்புகள் உள்ளன: அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதம் (HDL) மற்றும்…
