Tag: சரியான நேரம்

உணவு உண்பதில் சரியான நேரம் மற்றும் அளவு

உணவு உண்பது மட்டுமல்ல, எப்போது, ​​எவ்வளவு உணவு உண்பதும் கூட. நமது உடலுக்கு நாள் முழுவதும்…

By Banu Priya 3 Min Read