புரதம், மாங்கனீஸ் சத்துக்கள் நிறைந்த பிஸ்தா பருப்பு
சென்னை: பிஸ்தா பருப்பில் உடலுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்து, புரதம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி6…
உடலில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: உடலில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்னென்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உடலில்…
புரதம், நார்ச்சத்து நிறைந்த பிஸ்தா பருப்புகளால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: பிஸ்தா பருப்பில் உடலுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்து, புரதம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி6…
இதயத்தை காக்கும் அற்புத மருத்துவக்குணம் கொண்ட லவங்கம்
சென்னை: இதயம் காக்கும் லவங்கம் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். இதனால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கியத்தையும் அறிந்து…
அதிகமாக சீரகத்தை சாப்பிட்டால் நெஞ்சு எரிச்சலை உண்டாக்கும்
சென்னை: பொதுவாக எந்த ஒரு கார உணவும் சீரகத்தை பயன்படுத்தாமல் தயாரிக்கப்படுவது இல்லை. அதற்கு காரணம்…
