நெல்லிக்காய் மூலம் நாம் அடையும் பயன்கள் பற்றி தெரியுமா?
சென்னை: பொதுவாக நாம் உண்ணும் உணவானது நம் உடலில் சுரக்கும் பித்தம் சேர்ந்து ஜீரணம் வருகிறது.…
பாலில் மஞ்சள்தூள் கலந்து குடித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
சென்னை: பாலில் மஞ்சள்தூள் கலந்து குடித்தால் என்னென்ன நன்மை ஏற்படும் என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ளுங்கள்.…
சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் முளைக்கட்டிய பயறு
சென்னை: சர்க்கரை நோய் இதுதான் மக்களில் பாதிபேரை பயமுறுத்தும் நோயாகும். இதை கன்ட்ரோலில் வைத்துக் கொள்ள…
சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்க என்ன செய்யணும்!!! இதோ உங்களுக்காக!!!
சென்னை: சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைப்பதில் செம்பில் செய்த பாத்திரத்தில் வைக்கும் தண்ணீருக்கு பெரும் பங்கு…
புரதம், மாங்கனீஸ் சத்துக்கள் நிறைந்த பிஸ்தா பருப்பு
சென்னை: பிஸ்தா பருப்பில் உடலுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்து, புரதம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி6…
உடலில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: உடலில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்னென்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உடலில்…
புரதம், நார்ச்சத்து நிறைந்த பிஸ்தா பருப்புகளால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: பிஸ்தா பருப்பில் உடலுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்து, புரதம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி6…
இதயத்தை காக்கும் அற்புத மருத்துவக்குணம் கொண்ட லவங்கம்
சென்னை: இதயம் காக்கும் லவங்கம் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். இதனால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கியத்தையும் அறிந்து…
அதிகமாக சீரகத்தை சாப்பிட்டால் நெஞ்சு எரிச்சலை உண்டாக்கும்
சென்னை: பொதுவாக எந்த ஒரு கார உணவும் சீரகத்தை பயன்படுத்தாமல் தயாரிக்கப்படுவது இல்லை. அதற்கு காரணம்…
