சர்க்கரை நோயாளிகள் இனி வாழைப்பழத்தை சாப்பிடலாமா? முக்கிய அறிவிப்பு
வாழைப்பழம், நம் உணவில் அதிக இடத்தை பிடித்த ஒரு பழமாகும். இதில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் சி,…
ஊளி மீன் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
ஊளி மீனுக்கு நீளமான உடல் உள்ளது. இது தலை முதல் வால் வரை இருண்ட நிறத்துடன்…
இரவில் மாம்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது மிகவும் நல்லது
சென்னை: நேரம் காலம் பார்க்காமல் மாம்பழம் சாப்பிடக்கூடாது. மாம்பழம் சாப்பிட சரியான நேரம் எது என்று…
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஆபத்தான உணவுகள்: பொரி மற்றும் அரிசி
நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவில் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகளை சாப்பிட்டால் ஆபத்து ஏற்படும். பொதுவாக, ஒவ்வொருவரும்…
